Training, das Leben spendet
Erholung - Leistungsfähigkeit - Lebensqualität

Herzlich Willkommen! Mein Name ist Lars Krieger.
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Ich biete besondere Formen des Trainings an, die Spaß machen und eine Menge für dich bereit halten, die aber gleichzeitig auch deinen vollen Einsatz fordern.

Dadurch will ich dich ermutigen stärker zu sein als du es jetzt bist und vor allem noch stärker als der Einfluss äußerer Umstände die dich noch unten halten.

Dazu biete ich dir Strategien um deinen Körper optimal aufzubauen, geistige Klarheit und Innere Stärke zu gewinnen und deine Talente zu fördern.

Kurz um, ich mache dich fit!
Fit für's Leben!

Vereinbare einen unverbindlichen Beratungstermin und nutze auch die Möglichkeit auf eine kostenfreie Probeeinheit. Sowohl Einzel- als auch Gruppentrainings möglich.

Was funktioniert für dich?

12 Wochen
ResilenzTraining

Über einen Zeitraum von
12 Wochen unterstütze ich Unternehmer & Manager trotz 60-Stunden-Woche nicht auszubrennen und helfe Ihnen durch maßgeschneidertes Resilienz-Training Quantensprung Ergebnisse zu erzielen. Preis: 6000€

Inneres Training

Inneres Training schafft Entlastung und Präzision.
Du erhöhst deine Aufmerksamkeit und deine Stress-Resilienz. Du kannst Situationen einfacher durschauen, hast länger den Kopf frei und triffst bessere Entscheidungen.
Preis: 30€ / 30min

Intelligentes
Fitness Training

Mit Intelligentem Fitness Training revolutionierst du dein Körpergefühl. Dein Körper wird ausdauernder, stärker und beweglicher. Mit maßgeschneidertem Training kannst du deinem Leben eine neue Note verleihen
und neue Kräfte realisieren.
Preis: 40€ / 30min

entspannung

Thai Massagen bei dir vor Ort helfen dir den Körper zu entspannen, Ereignisse besser zu verarbeiten und akute Schmerzen zu lindern.
Energieversorgung, Durchblutung & Entgiftung werden angeregt sowie die Leistungsfähigkeit gestärkt.
Preis: 20€ / 30min

Kundenstimmen
"Lars besitzt die große Qualität zuzuhören. Er erkennt die Themen seiner Klienten, die Sie selbst nicht für möglich halten."
Manuel Gonzalez - Unternehmer, Speaker & Coach
"Wir lernten Methoden unseren Körper richtig auszurichten und für gewisse Situationen optimal vorzubereiten. Lars ist in dem was er tut sehr kompetent und bringt auch die nötigen menschlichen Kompetenzen mit sich."
Marcel Niebur -
ProAm deutscher Meister IPTA Muay Thai -62.5kg
"Ich bin wirklich begeistert, durch die Massage kann ich seid langem wieder ohne Walking Stöcke gehen."
Hannelore Krieger - Rentnerin, 86 Jahre alt

Meine Expertise

1999 -Heute
25 Jahre -
Training das Leben spendet

Das Training hielt mich krankheitsbedingt am Leben, aber es half mir auch mich ganzheitlich weiter zu entwickeln. Mit 4 Jahren begann ich Kanuslalom. Daraus wurden über zehn Jahre Leistungssport. Einflüsse aus Parkour, Kampfsport, QiGong und Yoga vervollständigen meine Praxis bis heute. Ich trainiere so oft ich kann und lerne jeden Tag dazu.

2019 - Heute
5 Jahre-
Einweihung in den Kriya Yoga

Ich hatte schon länger von der Potenz des Kriya Yoga gehört und erlernte schließlich die Kriya Meditation, initiiert wurde ich von Harald und Marlies Reiske. Zwei Jahre später erlernte ich die Form des Shambhavi Mahamudra Kriya, initiiert von Sadhguru. Ich praktiziere beide Formen täglich.

2016
3 Ayahuasca Zeremonien

Auf der Suche nach Heilung und Weiterentwicklung erzählte mir jemand vom Ayahuasca einer der ältesten Pflanzenmedizin der Welt. Ayahuasca war für mich die Initiation zum Schamanismus und zur Urkraft der Natur. Begleitet wurde ich durch Schamane BLACK EAGLE und Ritualfrau FAJALLA.

2020
Europäisches Zertifikat für Schamanisches Arbeiten der Foundation for Shamanic Studies.

Bereits in meiner Kindheit  nutzte ich meinen Körper, um hohe Bewusstseinszustände herbeizuführen. Erst später erkannte im Schamanismus den Ursprung meines Verhaltens. Die ersten Menschen, die sich mit den Wirkungsweisen von Körper & Geist auskannten waren Schamanen. Sie imitierten Tierbewegungen und entwickelten wirkungsvolle Methoden, um Körper und Geist zu stärken.

2021
Personaltrainer & Trainer B Lizenz

Meine Expertise als Trainer gründet in erster Linie im praktischen Verständnis des Trainings und der jahrelangen Selbsterfahrung. Die Trainerlizenzen ergänzen meine Arbeit.